Jaha. Så har man sällat sig till skaran av spikmatteanvändare. Det är väldigt populärt med spikmattor just nu, eller snarare små skumgummimattor med en massa små vita plastpiggar på. Eftersom jag har besvärats lite av muskelknutar och ont i skulderbladet de senaste dagarna tänkte jag att jag kan ju lika väl prova en spikmatta. Det sägs att den är bra för blodcirkulationen, man slappnar av och spänningar släpper. Så jag köpte en och la mig på den.

Det stacks så klart lite, men inte farligt, sedan blev det varmt och mer behagligt. Jag hade nog kunnat längre än de tio minuter man ska inleda med, men vi börjar lugnt. Jag känner mig en smula varm och mosig så här efteråt, lite som man kan göra efter att ha fått massage. Ser fram emot en ny omgång på mattan i morgon! 😀