Jaha. Så har man sällat sig till skaran av spikmatteanvändare. Det är väldigt populärt med spikmattor just nu, eller snarare små skumgummimattor med en massa små vita plastpiggar på. Eftersom jag har besvärats lite av muskelknutar och ont i skulderbladet de senaste dagarna tänkte jag att jag kan ju lika väl prova en spikmatta. Det sägs att den är bra för blodcirkulationen, man slappnar av och spänningar släpper. Så jag köpte en och la mig på den.
Det stacks så klart lite, men inte farligt, sedan blev det varmt och mer behagligt. Jag hade nog kunnat längre än de tio minuter man ska inleda med, men vi börjar lugnt. Jag känner mig en smula varm och mosig så här efteråt, lite som man kan göra efter att ha fått massage. Ser fram emot en ny omgång på mattan i morgon! 😀
Rastlös som en skock illrar instängda i en potatissäck. Det gör inga bra bilder… Kommer på mig själv med att rikta kameran mot mina håriga ben och ta såna där ”Anna Clarén”-bilder.
Idag var en sällsynt dålig fotodag. Jag tog en promenad, fastnade på ett kafé i Rålambshovsparken där jag mötte våra två främsta instruktörer i min karateklubb. Sedan pratade vi Japan, resor och karate och jag glömde bort allt vad foto heter.