För första gången den här terminen sticker jag i väg på lördagsträning. Det är ett tvåtimmars karatepass bara för svartbältena i klubben. Lite annat upplägg, lite mer filosofi och snack och sedan övningar anpassade för vår nivå. Det brukar bli kobudo-träning (dvs träning med bo-stav, tonfa, sai eller nunchaku) kataträning och lite annat smått och gott.

Det var kul, jag passade på att plåta en del också. Det behövs eftersom det är sportlov och ingen ordinarie träning nästa vecka. Här är några rutor.