Warning: A non-numeric value encountered in /data/0/4/04547da3-d5a2-4560-8b46-a8d66bf916e1/johannamortberg.se/public_html/wp-content/plugins/nextgen-gallery/src/DisplayTypes/Thumbnails.php on line 72

Är lite stel av träningsvärk och ägnar en knapp timme åt uppvärmning och stretching. Passar också på att ge fötterna en omgång på spikmattan. Det gör ganska ont att stå på mattan men det är mest i början. Sedan vänjer man sig. Men det är lite jobbigt att kliva av mattan också, det sticker i fötterna och man får sätta sig och vila lite tills piggmärkena försvinner. Men det känns bra efteråt, cirkulationen är i gång och stelheten är mindre påtaglig. Skönt!